Nutrition sportive
Une activité physique est liée à une dépense énergétique. En fonction de l’effort et de la durée, il est important de l’alimenter avant, pendant et après l’effort. Barres protéinées, Boissons énergisantes, Fruits secs, Petit-déjeuner protéiné… Découvrez notre sélection pour l'alimentation sportive.
Que manger quand on pratique une activité physique ?
Si vous en ressentez le besoin vous pouvez consommer des fruits secs, barres protéinés, compotes de fruits, boissons énergétiques,…